À propos de ce package
Imaginez une vie où les blessures du passé ne dictent plus vos réactions, où vos pensées sont apaisées et vos décisions libérées de la peur. Ce n’est pas un idéal inaccessible, mais une possibilité concrète grâce à des outils puissants de transformation personnelle.
Vous avez peut-être entendu parler de l’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) et de ses résultats sur le TSPT, validé et reconnu par l’Organisation mondiale de la Santé . Ce que peu savent, c’est que les principes fondateurs de cette méthode trouvent leur origine dans les travaux de John Grinder, co-créateur de la méthodologie que nous utilisons.
« Francine Shapiro travaillait (administration et ventes) dans les bureaux de Grinder, Delozier and Associates à Santa Cruz dans les années 80. Un jour, elle m’a approché (John Grinder) pour me dire qu’une de ses amies de New York avait été violée et qu’elle souhaitait l’aider à traverser ce traumatisme, en s’assurant qu’elle puisse s’en sortir sans séquelles. Je lui ai conseillé de faire bouger systématiquement les yeux de son amie à travers différentes positions d’accès, typiques des principaux systèmes de représentation (à l’exception de l’accès kinesthésique). Je lui ai suggéré de voir et d’entendre (mais de ne pas ressentir) les événements en question, tout en maintenant un état émotionnel ressource. Francine m’a ensuite rapporté que le travail avait été couronné de succès. Vous pouvez imaginer ma surprise lorsque j’ai appris plus tard qu’elle avait transformé ces suggestions en une méthode qu’elle a appelée EMDR, présentée dans des formations étendues, sans mention de la source, revendiquant la paternité de la méthode avec des documents rigoureux limitant sa diffusion. » — John Grinder
Des recherches récentes montrent que les traumatismes agissent sur notre corps: le stress chronique maintient l’organisme en état d’alerte, activant l’axe du stress et favorisant l’inflammation. Cela impacte non seulement la santé mentale mais aussi les systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire, en influençant des mécanismes tels que l’activité de la télomères. De plus, les traumatismes affectent notre épigénétique, se transmettant à travers les générations.
Il est donc essentiel d’agir sur ces différents plans pour retrouver un équilibre global. Vous n’êtes plus obligé de souffrir. Le moment est venu de vous concentrer sur le présent pour créer le futur que vous méritez.
Les objectifs du package
